지금 당장 행복해지는 법

지금 당장 행복해 지는 법.

 

 

 

 

누군가 우리에게 지금 당장 행복해지기 위해서 어떤 것이 필요하냐고 묻는다면,

 

대부분의 사람들은 돈 많이 벌기, 로또 당첨되기, 취업하기 같은 어떤 물질적인 부에 대해 이야기를 할 것입니다.

물질적 소유에 따른 행복은 처음엔 너무 달고, 짜릿합니다.

다른 어떤 것들 보다 크고 화려해보입니다.

 

 

 

 

하지만, 200만원을 벌면 500만원을 벌고 싶고,

또 500을 벌면 1000만원을 벌고 싶어지는 것이 인간의 본능입니다.

이것은 결코, 완전히 채워질 수 없는 부분이기에, 이런 행복감은 오래 지속되기 어렵습니다.

 

처음 대기업에 취업을 하면 내 인생은 쭉 행복할 것 같지만,

몇 개월, 몇 년이 지나도 그 행복이 계속 유지될 수 있을까요?

 

이런 행복감은 얻기는 어려운데, 지속 시간은 매우 짧습니다. 한마디로 가성비가 꽝이라고 할 수 있습니다.

그러나 우리는 이런 사실을 간과한 채, 인생의 수많은 시간을 여기에 할애합니다.

 

 

 

저는 이런 어려운 행복을 쫓는데에 너무 많은 시간과 노력을 쏟기 보다는,

좀 더 쉽고 빠르게 일상에서의 행복의 순간들을 반복 하라고 말하고 싶습니다.

 

연봉 올리기, 대기업 취업하기, 돈 많이 벌기 같은 것들은 인생의 장기 목표로 설정해 놓고,

그 외에는, 많은 시간과 노력이 필요하지 않은 행복들로 인생을 채우는 방법입니다.

 

 

 

사실 우리가 행복하기 위해서는 그다지 많은 것들이 필요하지 않습니다.

 

 

 

 

맛있는 음식을 먹을 때, 오로지 나만을 위한 시간을 가질 때,

해가 좋은 날 여유롭게 산책할 때,

동물과 교감할 때,

사랑하는 이와 갖는 오붓한 시간들.

 

 

개인마다 조금씩 차이는 있겠지만, 자신이 행복하다 느끼는 순간들을 고민해보고, 그것을 찾았다면 그저 부지런히 반복하면 됩니다.

 

 

 

 

너무 간단해 보이지만, 사실 이것은 그렇게 쉽지만은 않습니다.

 

자꾸만 의식적으로 행복의 순간을 기억하고, 행하려는 노력을 기울이지 않으면, 우리는 순식간에 또 다 잊어먹고,

다시 결핍에 초점을 맞추기 쉽습니다.

이런 단순한 것들이 나를 행복하게 만들어 줄거라는 걸 알지만 귀찮아서, 혹은 다른 핑계들로 미루곤 합니다.

언제든지 할 수 있는 일들이기에 오늘 꼭 하지 않아도 된다고 생각합니다.

 

 

행복은 갑자기 어느 순간 찾아오는 게 아니고, 매일 지속적이고, 적극적으로 찾아야합니다.

 

 

 

 

일상의 작은 행복들을 찾고, 행하는 일을 게을리 하지 마세요.

부지런한 사람이 조금 더 행복해질 수 있습니다.

그리고 행복의 순간, 내가 지금 행복 하구나 잘 느끼는 것도 중요합니다.

의식적으로 행복의 순간들을 찾고, 느끼려고 노력해보세요.

 

분명 내 생각보다 더 행복한 순간들이, 이미 곁에 많이 있을 거예요.